ΥΓΕΙΑ

Κοινωνική φοβία: Οι πιο χρήσιμες συμβουλές

ΥΓΕΙΑ

  Αν πάσχετε από κοινωνική φοβία (social anxiety), τότε η καθημερινότητά σας μπορεί να γίνει ιδιαίτερα δύσκολη. Η επαφή με άλλους ανθρώπους είναι περίεργη, μερικές φορές σας είναι σχεδόν αδύνατο να μιλήσετε—ή ακόμα και να βγείτε από το σπίτι, τις πολύ άσχημες μέρες. Και μόνο στην σκέψη ότι θα χρειαστεί να βρεθείτε σε έναν χώρο με πολλούς ανθρώπους, το μυαλό σας αρχίζει να κατεβάζει την...

Υπογονιμότητα: Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα σε άνδρες και γυναίκες

ΥΓΕΙΑ

  Τα προβλήματα γονιμότητας είναι πολύ συνηθισμένα και πολλά ζευγάρια παλεύουν με αυτά. Σε πολλές περιπτώσεις, όμως, δεν ήξεραν ότι ο ένας ή και οι δύο είναι υπογόνιμοι. Το έμαθαν μόνο όταν αποφάσισαν να κάνουν οικογένεια. Γι’ αυτόν τον λόγο συνιστάται στα ζευγάρια που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί να επισκέπτονται έναν γιατρό εάν δεν επιτευχθεί εγκυμοσύνη μέσα σε έναν χρόνο....

Οργανισμός HTA: Η μεγάλη πρόκληση & η «μάχη» της αποζημίωσης της καινοτομίας

ΥΓΕΙΑ

  Μπροστά σε μία μεγάλη υγειονομική και οικονομική πρόκληση βρίσκεται η χώρα μας. Για πρώτη φορά, δημιουργεί έναν μηχανισμό ο οποίος θα αξιολογεί και στη συνέχεια θα αποζημιώνει την καινοτομία, είτε αυτή είναι φαρμακευτική, είτε είναι ιατροτεχνολογική. Η Ελλάδα επιτέλους αποκτά έναν ανεξάρτητο Οργανισμό Αξιολόγησης Ιατρικής Τεχνολογίας (HTA) μετά από πολλά χρόνια, όταν άλλες...

Καφεϊνη και fitness: Μας υποστηρίζει στους στόχους μας ή όχι;

ΥΓΕΙΑ

  Οι περισσότεροι από εμάς πίνουμε τουλάχιστον έναν καφέ το πρωί, κάποιοι και περισσότερους στη διάρκεια της ημέρας, τόσο για απόλαυση, όσο και για να αισθανθούμε αυτή τη χαρακτηριστικήτόνωση που προσφέρει. Κάνουμε καλό ή όχι στον οργανισμό μας συνολικά; Οι γνώμες διίστανται. Όσο αφορά το fitness πάντως και τους στόχους που συνήθως θέτουμε όσοι ασκούμαστε, φαίνεται ότι η καφεϊνη...

Αυξημένο κίνδυνο ρήξης τενόντων διατρέχουν όσοι παίρνουν αναβολικά

ΥΓΕΙΑ

  Αυξημένο κίνδυνο ρήξης τενόντων διατρέχουν τα άτομα που λαμβάνουν αναβολικές ουσίες ή συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν τις εν λόγω ουσίες χωρίς να αναγράφονται στις ετικέτες τους. Παρότι είναι απαγορευμένες και στο παρελθόν η χρήση τους περιοριζόταν, ως γνωστόν, μόνο στους ελίτ αθλητές για να βελτιώσουν την αθλητική τους απόδοση, τις τελευταίες δεκαετίες έχουν γίνει...

Κατάχρηση της λεύκανσης δοντιών κάνουν οι Έλληνες

ΥΓΕΙΑ

  Η αισθητική αντιμετώπιση του χαμόγελου φαίνεται ότι απασχολεί τους Έλληνες, κυρίως των νεότερων ηλικιών, ωστόσο αρκετοί είναι αυτοί που δεν γνωρίζουν ότι η λεύκανση δοντιών συνιστά οδοντιατρική πράξη και πρέπει να διενεργείται αποκλειστικά και μόνο από οδοντίατρο. Από την άλλη πλευρά η στοματική υγεία των Ελλήνων επιδεινώνεται είτε από αμέλεια, είτε εξαιτίας της...

Πιτυρίδα: Τροφές και ποτά που πρέπει να αποφεύγετε

ΥΓΕΙΑ

  Η πιτυρίδα δεν είναι μεταδοτική ή επικίνδυνη για την υγεία, είναι όμως ένα ενοχλητικό και συνήθως επίμονο σύμπτωμα. Ο οργανισμός παράγει συνεχώς νέα δερματικά κύτταρα και αποβάλλει τα παλιά για να παραμείνει υγιές το τριχωτό του κεφαλιού. Όταν ο κύκλος ανανέωσης γίνεται με ρυθμό γρηγορότερο από το φυσιολογικό, προκαλείται πιτυρίδα. Η πιτυρίδα δεν είναι αποτέλεσμα κακής...

Υπό διωγμόν οι τηγανητές πατάτες στην ΕΕ!

ΥΓΕΙΑ

  Οι τηγανητές πατάτες και πολλά άλλα αμυλούχα προϊόντα που ψήνονται σε υψηλές θερμοκρασίας, τίθενται υπό διωγμόν στην Ευρωπαϊκή Ενωση. Δεν θα απαγορευθεί η πώληση και η κατανάλωση τους, αλλά θα αλλάξει υποχρεωτικά ο τρόπος παρασκευής τους, ώστε να είναι λιγότερο καρκινογόνα. Από σήμρα ισχύει στην ΕΕ ένας νέος κανονισμός, που υποχρεώνει τους κατασκευαστές να πάρουν άμεσα...

Οι γυναίκες πιο επιρρεπείς στην κατάθλιψη

ΥΓΕΙΑ

  Η συχνότητα της κατάθλιψης διαφέρει στα δύο φύλα, με τις γυναίκες να έχουν διπλάσιες πιθανότητες από τους άνδρες να την εκδηλώσουν. Αν και η ακριβής αιτία του φαινομένου δεν είναι γνωστή, έχουν μελετηθεί διάφοροι παράγοντες που θα μπορούσαν να παίξουν ρόλο και οι επιστήμονες πιστεύουν πια ότι αποτελεί συνδυασμό βιολογικών, ψυχολογικών και κοινωνικών διεργασιών, με πρώτες τις...

Πυρετός: Οι ειδικοί καταρρίπτουν 4 επίμονους μύθους

ΥΓΕΙΑ

  Ο πυρετός είναι το αντιμικροβιακό όπλο του οργανισμού. Οι επιστήμονες έχουν παρατηρήσει ότι όταν το σώμα έχει υψηλή θερμοκρασία, τα βακτήρια και οι ιοί δυσκολεύονται να πολλαπλασιαστούν, ενώ την ίδια στιγμή, το ανοσοποιητικό σύστημα είναι περισσότερο αποτελεσματικό στη μάχη κατά του εισβολέα. Σύμφωνα με τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα, η καταστολή του πυρετού μπορεί να...

Οι περισσότεροι άνθρωποι που αδυνατίζουν... ξαναπαχαίνουν!

ΥΓΕΙΑ

  Η μάχη του αδυνατίσματος έχει κάτι από την προσπάθεια του Σίσυφου. Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν χάσει κιλά, κάποια στιγμή τα ξαναπαίρνουν ή εμπλέκονται σε έναν αέναο κύκλο απώλειας και ανάκτησης βάρους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.            Η μελέτη δείχνει ότι όλοι οι άνθρωποι λίγο-πολύ είναι επιρρεπείς να ξαναπαχύνουν, όμως όσα περισσότερα...

Πώς θα αποφύγουμε βλάβες στην υγεία από μικροοργανισμούς

ΥΓΕΙΑ

  Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας δείτε πώς μπορείτε να προστατευτείτε από μικροοργανισμούς. Γιατί είναι καλύτερο να βγάζουμε τα παπούτσια μας όταν επιστρέφουμε στο σπίτι Αρκετές μελέτες που εξετάζουν τα βακτηρίδια που ζουν επάνω και μέσα στα παπούτσια έχουν δείξει ότι δεν πρέπει ποτέ να μπαίνετε με τα παπούτσια σας μέσα στο σπίτι. Σύμφωνα με την επιστήμη, η βρωμιά από...

Προστάτης: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι άνδρες για τη μέθοδο TURis

ΥΓΕΙΑ

  Σχεδόν όλοι οι άνδρες παρουσιάζουν καθώς μεγαλώνουν συμπτώματα διόγκωσης του προστάτη τους, όπως μειωμένη ροή ούρων ή ανάγκη να σηκώνονται τη νύχτα για να ουρήσουν. Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη, όπως είναι η επιστημονική ονομασία της κατάστασης, εκδηλώνεται μετά την ηλικία των 40 ετών και όσο μεγαλύτερος είναι κανείς, τόσο πιθανότερη είναι, με συνέπεια στις ηλικίες άνω...

Η μαστίχα Χίου, φάρμακο για καταπολέμηση τριγλυκεριδίων και λίπους στο συκώτι

ΥΓΕΙΑ

  Ολοένα και περισσότερο δοκιμάζονται οι φαρμακευτικές δράσεις της μαστίχας και οι ευεργετικές ιδιότητες του μοναδικού καρπού της Χίου. Η μαστίχα χορηγείται ήδη εδώ και έξι μήνες με τη μορφή κάψουλας σε Έλληνες, Σέρβους και Ιταλούς ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με λίπος στο συκώτι και δεν είναι αλκοολικής αιτιολογίας. Το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, ως επικεφαλής του...

Αιματοκρίτης: Πότε χρειάζεται η εξέταση – Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές

ΥΓΕΙΑ

  Ο αιματοκρίτης εκφράζει το ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων ανά μονάδα όγκου αίματος. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στα διάφορα μέρη του σώματος. Μια μείωση στα επίπεδα αυτών των αιμοσφαιρίων έχει συχνά δυσμενείς επιπτώσεις για την υγεία. Ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη διενέργεια εξέτασης για τη μέτρηση του...

Το στρες στην εγκυμοσύνη επηρεάζει τον εγκέφαλο του παιδιού

ΥΓΕΙΑ

  Νέα έρευνα αναφέρει ότι το στρες στην εγκυμοσύνη δεν είναι καλό για το έμβρυο και ότι η απουσία του βοηθά την ανάπτυξη του εγκεφάλου του παιδιού. Σύμφωνα με την έρευνα, που παρουσιάστηκε στο συνέδριο Cognitive Neuroscience Society, στη Βοστόνη, το στρες της μητέρας στην εγκυμοσύνη αλλάζει τη νευρική συνδεσιμότητα στον εγκέφαλο του εμβρύου. Η Moriah Thomason, του Wayne State University στις ΗΠΑ, δήλωσε ότι...

Θυμός και παιδιά: Όταν είμαστε θυμωμένοι διαρκώς, πώς γίνεται το παιδί μας να μην είναι;

ΥΓΕΙΑ

  Όλο και πιο συχνά βλέπει κανείς παιδιά θυμωμένα, παιδιά με μια μόνιμη οργή  στο πρόσωπο.Παιδιά που βρίζουν ή χτυπούν το ένα το άλλο με την παραμικρή αφορμή. Όταν όμως ο δάσκαλος θα βάλει τις φωνές στο παιδί επειδή χαζεύει, ο γονιός επειδή δεν διαβάζει, τότε πώς είναι δυνατόν να απαιτούμε από το παιδί να μην είναι θυμωμένο και επιθετικό; Τα παιδιά έχουν συνηθίσει τόσο πολύ να...

ΙΣΑ: Άμεση απόσυρση του καταστροφικού clawback που οδηγεί στην οικονομική εξαθλίωση τον ιατρικό κόσμο

ΥΓΕΙΑ

  Την άμεση απόσυρση του καταστροφικού clawback που οδηγεί στην οικονομική εξαθλίωση τον ιατρικό κόσμο, ζήτησαν οι εκπρόσωποι των επαγγελματικών ενώσεων ελεύθερων επαγγελματιών που συμμετείχαν στην σύσκεψη που συγκάλεσε εκτάκτως ο ΙΣΑ, την Παρασκευή 23.3.2018, στα γραφεία του Συλλόγου, προκειμένου να συζητηθεί η κατάσταση που διαμορφώνεται μετά την πρόσφατη αποστολή...

Καρδιαγγειακά νοσήματα: Είναι ο γενετικός έλεγχος το μέλλον στη διάγνωση και τη θεραπεία;

ΥΓΕΙΑ

  Τη δυνατότητα αυξημένης διαγνωστικής ακρίβειας και ορθότερης διαχείρισης της οικογένειας δίνει ο γονιδιακός έλεγχος μετά τη χαρτογράφηση του γονιδιακού υποστρώματος κληρονομούμενων καρδιαγγειακών νοσημάτων, όπως οι μυοκαρδιοπάθειες, τα αρρυθμιογόνα ηλεκτρικά σύνδρομα και οι αορτοπάθειες. Στην κλινική πράξη αυτό μεταφράζεται σε οφέλη τόσο για τον αρχικό εξεταζόμενο, ο...

Αποφάσεις της Γεν. Συνέλευσης του ΠΙΣ - Παρεμβάσεις του Αντιπροέδρου Αναστάσιου Βασιάδη

ΥΓΕΙΑ

  Κατά τον χρόνο της Συνόδου Κορυφής της Ευρωπαϊκής Ένωσης που πραγματοποιήθηκε στις Βρυξέλλες, παράλληλα συνεδρίασε  η Εκτελεστική Επιτροπή – E.C. της Μόνιμης Επιτροπής Ευρωπαίων Ιατρών – CPME, που είναι το Ανώτατο  Όργανο Εκπροσώπησης των Εθνικών Ιατρικών Συλλόγων της Ευρωπαϊκής Ένωσης,  με τα μεγάλα τρέχοντα ζητήματα της Υγείας  .  Στις Εργασίες της Εκτελεστικής Επιτροπής...