ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Η γιόγκα βοηθά την καρδιομεταβολική υγεία

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι η γιόγκα θα μπορούσε να αποδειχτεί ωφέλιμη στην καρδιαγγειακή νόσο και στο μεταβολικό σύνδρομο. Νέα έρευνα υπέδειξε ότι η γιόγκα έχει τη...

ΥΓΕΙΑ

Βλαστοκύτταρα για τη στειρότητα: Ανθρώπινα ωάρια και σπερματοζωάρια από δέρμα;

Λονδίνο: Για πρώτη φορά, πρόδρομα κύτταρα από τα οποία σχηματίζονται ωάρια και σπερματοζωάρια δημιουργήθηκαν στο εργαστήριο από κύτταρα ανθρώπινου δέρματος -μια μέθοδος που θα...

ΥΓΕΙΑ

Πώς φροντίζω τους γονείς με άνοια

Όσα πρέπει να ξέρετε για έναν ασθενή με άνοια. Τι ανάγκες έχει; Πώς μπορεί να ‘’προστατευθεί’’ ο φροντιστής του;   Έρχεται μια στιγμή στη ζωή κάθε παιδιού που συνειδητοποιεί...

ΥΓΕΙΑ

Μελαγχολείς με τις γιορτές; 10 tips για να το ξεπεράσεις!

​Νιώθεις κάτι να σε βαραίνει παρά το γιορτινό κλίμα γύρω σου; Σε καλούν φίλοι και γνωστοί σε σπίτια ή σε εξόδους κι εσύ δεν έχεις όρεξη; Αν ναι, τότε είσαι θύμα της μελαγχολίας των...

ΥΓΕΙΑ

Όσο πιο δύσκολο το επάγγελμά μας τόσο καλύτερη η μνήμη μας

Τελικά όσο πιο δύσκολη πνευματικά είναι η εργασία μας τόσο καλύτερη θα είναι η μνήμη μας όταν μεγαλώσουμε;   Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήσε ερευνητική ομάδα του...

ΥΓΕΙΑ

Οι κακές συνήθειες κοστίζουν στα δόντια

Οι συνήθειες αρχίζουν σε πολύ μικρή ηλικία και δυστυχώς οι συνέπειές τους μπορεί να μας ταλαιπωρούν όταν μεγαλώνουμε.   Ο συνεχής θηλασμός του δακτύλου ή της πιπίλας...

ΥΓΕΙΑ

Η καφεΐνη μακραίνει τα μαλλιά μας πιο γρήγορα!

Αγαπάμε τον καφέ και το αποδεικνύουμε καθημερινά, πίνοντας αρκετούς την ημέρα 'Eνας παραπάνω λόγος για να τον αγαπήσουμε ακόμη πιο πολύ είναι η δημοσίευση της παρακάτω μελέτης,...

ΥΓΕΙΑ

Οι 20 μύθοι σχετικά με την υγεία μας

Μπήκαμε πλέον και επισήμως στην εποχή του κρυολογήματος. Αλλάζει ο καιρός και αρχίζεις και νιώθεις άρρωστος, και θεωρείς οτι το μόνο που θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα...

ΥΓΕΙΑ

Γιατί κάποιοι διαβητικοί δεν ωφελούνται από την άσκηση

Η ευθύνη βαραίνει τα γονίδιά τους   Οι γιατροί έχουν τονίσει τα οφέλη της γυμναστικής στην υγεία και ιδιαίτερα ως προς την πρόληψη της εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.   Μία νέα έρευνα,...

ΥΓΕΙΑ

Η αγκαλιά κάνει καλό στην υγεία

Η ζεστή αγκαλιά από έναν αγαπημένο άνθρωπο μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα των ασθενειών - και όσο περισσότερο αγκαλιάζεται κανείς, τόσο μεγαλύτερο το όφελος, σύμφωνα με μία νέα...

ΥΓΕΙΑ

Τα γλυκά των Χριστουγέννων και οι κίνδυνοι για την υγεία των παιδιών

Τα Χριστούγεννα είναι μια γιορτή γεμάτη από δώρα, στολίδια,  Αι Βασίληδες  και …γλυκά. Τα παιδιά έχουν κάθε λόγο να περιμένουν τα Χριστούγεννα και να  χαίρονται καθώς παίρνουν...

ΥΓΕΙΑ

Σταματήστε το γήρας με... τρέξιμο

Το τζόκινγκ ωφελεί τον οργανισμό   Το τρέξιμο μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία του γήρατος, ακόμη και στους ανθρώπους τρίτης ηλικίας (60 ετών και άνω).   Αυτό υποστηρίζει μια...

ΥΓΕΙΑ

Τελικά ο γλυκαιμικός δείκτης δεν «εγκυμονεί» κινδύνους για την υγεία

Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο Εδώ και αρκετά χρόνια οι επιστήμονες μας προειδοποιούν για τους κινδύνους που εγκυμονούν για την υγεία μας τα τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό...

ΥΓΕΙΑ

Θεραπείες προσώπου πριν τις γιορτές

Γράφει η Δρ Δανιήλ- Σεφέρη Αναστασία, Πλαστικός Χειρουργός Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ Πλησιάζουν οι πιο λαμπερές, φωτεινές και χαρούμενες για όλους γιορτές του χρόνου! Όλοι...

ΥΓΕΙΑ

Aϋπνία: Λόγοι και αντίδοτα για να μην είστε…νυχτοπούλια

Τα προβλήματα της αϋπνίας επιδεινώνονται όσο περνούν τα χρόνια. Περίπου το ήμισυ του πληθυσμού αντιμετωπίζει θέματα ύπνου, μετά τα 65 του χρόνια. Τι όμως μας απορρυθμίζει και φέρνει...

ΥΓΕΙΑ

Συνήθειες που κάνουν κακό στην υγεία μας: 5 λάθη που κάνουμε στο... μπάνιο!

Ο χώρος του μπάνιου είναι ιερός για πολλούς από εμάς. Περνάμε πολλές ώρες εκεί μέσα, αλλά ταυτόχρονα εμπίπτουμε σε μερικά λάθη χωρίς καν να το καταλαβαίνουμε. Ενώ θέλουμε να...

ΥΓΕΙΑ

Πώς θα βγάλουμε τα γυαλιά; Οι τεχνικές της θεραπείας των ματιών

Εδώ και χρόνια έχουν αναπτυχθεί τεχνικές, που εξελίσσονται και βελτιώνονται συνεχώς, οι οποίες επιτρέπουν με ασφάλεια τη διόρθωση των διαθλαστικών σφαλμάτων του...

ΥΓΕΙΑ

Τι αποκαλύπτει η ποιότητα του σπέρματος για την υγεία του άνδρα;

Οι άνδρες που αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας λόγω της κακής ποιότητας του σπέρματός τους έχουν αυξημένες πιθανότητες εκδήλωσης και άλλων προβλημάτων υγείας, όπως...

ΥΓΕΙΑ

Aνεξήγητη Υπογονιμότητα: Τι φταίει και δεν μένω έγκυος;

Περίπου το 70-80% των περιπτώσεων υπογονιμότητας έχουν κάποια συγκεκριμένη αιτιολογία, είτε αφορούν την αντρική, είτε τη γυναικεία γονιμότητα, είτε και τα δύο. Το ποσοστό της...

ΥΓΕΙΑ

Τάσεις και προκλήσεις στην Υγεία

O τομέας της υγείας παρουσιάζει μια ιδιαίτερη δυναμική διεθνώς και στην Ελλάδα αποτελεί έναν κλάδο με τεράστιες προοπτικές ανάπτυξης τις επόμενες δεκαετίες, λόγω των...