ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Σε τι διαφέρει η τροφική αλλεργία από τη δυσανεξία

  Η τροφική αλλεργία ορίζεται ως μια ατομική δυσμενής αντίδραση του οργανισμού στις πρωτεΐνες της τροφής, μέσω ενεργοποίησης του ανοσοποιητικού συστήματος, η οποία...

ΥΓΕΙΑ

Τέσσερα ανησυχητικά συμπτώματα στο στόμα και τι σημαίνουν

  Προβλήματα στα ούλα, τα δόντια ή τη γλώσσα μπορεί να αποτελούν ενδείξεις για προβλήματα υγείας που έχουν διαφύγει της προσοχής μας. Εάν ταλαιπωρείστε ξαφνικά από έντονες...

ΥΓΕΙΑ

Λίγο αλκοόλ δεν επηρεάζει τη γονιμότητα

  Η ήπια κατανάλωση οινοπνεύματος δεν επηρεάζει τη γυναικεία γονιμότητα, αναφέρει πρόσφατη μελέτη. Αντιθέτως, φαίνεται ότι οι μεγάλες δόσεις οινοπνεύματος μπορούν να...

ΥΓΕΙΑ

Περπάτημα vs. τρέξιμο: Ποιο είναι καλύτερο για την πρόληψη του διαβήτη

  Η ένταση της σωματικής άσκησης επηρεάζει ενδεχομένως τη διαδικασία επεξεργασίας της γλυκόζης του αίματος, επομένως αποτελεί σημαντική παράμετρο για την πρόληψη και τη...

ΥΓΕΙΑ

Καρδιαγγειακή νόσος: Η μεσογειακή διατροφή περιορίζει τη θνησιμότητα

  Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο θανάτου σε ασθενείς με ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με αποτελέσματα της έρευνας Moli-sani που παρουσιάστηκε...

ΥΓΕΙΑ

Τι διαφορετικό έχει η ζαχαρίνη από το γλυκαντικό στέβια;

  Γιατί πολλοί είναι κατά της ζαχαρίνης; Τι διαφορά έχει η ζαχαρίνη από το γλυκαντικό στέβια; είναι μερικά από τα ερωτηματικά που κυριαρχούν σε θέματα διατροφής και ειδικότερα όταν...

ΥΓΕΙΑ

Γιατί πρέπει η διατροφή μας να έχει ποικιλία;

  Η ποικιλία είναι αναγκαίο κομμάτι της διατροφής, καθώς είναι ο πιο εύκολος τρόπος να είμαστε σίγουροι ότι τρεφόμαστε ισορροπημένα. Δεν είναι όλες οι τροφές εξίσου...

ΥΓΕΙΑ

Ποια ώρα της ημέρας δεν «επιτρέπεται» να φάτε φρούτα

  Τα φρούτα έχουν λίγες θερμίδες και είναι πλούσια σε βιταμίνες και μικροθρεπτικά συστατικά, οπότε αποτελούν αναπόσπαστο μέρος μιας υγιεινής και ισορροπημένης...

ΥΓΕΙΑ

Burnout: Τα 10 προειδοποιητικά σημάδια της εργασιακής εξάντλησης

    Δουλεύετε πολλές ώρες και κάνετε τα πάντα για να αποδείξετε την αξία σας. Πόσο σας κοστίζει όμως πραγματικά; Η σκληρή δουλειά δεν είναι ντροπή, μπορεί όμως να μας...

ΥΓΕΙΑ

Διαβήτης τύπου 2: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν με βάση τον σωματότυπό τους

  Ο σωματότυπος της γυναίκας καθορίζει ως έναν βαθμό τις πιθανότητες να εκδηλώσει διαβήτη, δείχνει επιστημονική μελέτη που παρουσιάστηκε σε πρόσφατο συνέδριο της...

ΥΓΕΙΑ

Αμερικανική Εταιρεία Χημείας: Πώς αντιδρούν τα ούρα με το νερό της πισίνας (βίντεο)

Αναρωτηθήκατε ποτέ τι συμβαίνει όταν οι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό της πισίνας έρχονται σε επαφή με τα ανθρώπινα ούρα; Είτε ναι είτε όχι, η Αμερικανική...

ΥΓΕΙΑ

Υπολογιστές ή γιατροί; Ποιος μπορεί να κάνει πιο ακριβή διάγνωση του καρκίνου;

  Τη δυνατότητα να εκπαιδευτούν έτσι ώστε να είναι πιο ακριβείς σε σχέση με τους παθολόγους, όσον αφορά την αξιολόγηση των καρκινικών ιστών των πνευμόνων, έχουν οι...

ΥΓΕΙΑ

Ο καφές περιέχει περισσότερα αντιοξειδωτικά ακόμη και από φρούτα και λαχανικά

  Ο καφές είναι ένα από τα πιο γνωστά και ευρέως καταναλισκόμενα ροφήματα, με την παγκόσμια κατανάλωση να ξεπερνά κάθε χρόνο, τρισ, σε κιλά. Δεν αποτελεί έκπληξη, επομένως, το...

ΥΓΕΙΑ

Υψηλή ομοκυστεΐνη & καρδιαγγειακός κίνδυνος: Η διατροφή που τη ρυθμίζει

  Η ομοκυστεΐνη είναι ένα αμινοξύ που παράγεται στον οργανισμό ως προϊόν του μεταβολισμού πρωτεϊνούχων τροφών (κρέας, πουλερικά, όσπρια) και προσλαμβάνεται μέσω της διατροφής. ...

ΥΓΕΙΑ

Tέσσερα τρόφιμα που δεν πρέπει να βάζετε στο ψυγείο

  Έχουμε συνηθίσει πολλές φορές να βάζουμε κάτι στο ψυγείο νομίζοντας ότι μπορεί να διατηρηθεί περισσότερο και να μην χαλάσει. Αυτό έχει μια δόση αλήθειας αλλά δεν πρέπει να...

ΥΓΕΙΑ

Κοψίματα, εκδορές, γρατζουνιές: Αντιμετώπιση με 5 θεραπείες από φυσικά υλικά

  Εκεί που ετοιμάζετε τη σαλάτα, ξεφεύγει το μαχαίρι και κόβετε το δάχτυλό σας ή η γάτα σας έχει... απασφαλίσει και σας τραβάει μια γρατζουνιά. Μικροατυχήματα που μπορεί να...

ΥΓΕΙΑ

Άρρωστα ούλα: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής

  Ο τακτικός έλεγχος των δοντιών είναι απαραίτητος, αν θέλετε να αποφύγετε τις επιλοκές στην υγεία της καρδιάς. Η υγεία των δοντιών και των ούλων είναι καθοριστικής...

ΥΓΕΙΑ

Οι έξι κανόνες του Ιπποκράτη κατά του καρκίνου

Ο Ιπποκράτης έδωσε το φάρμακο για τον καρκίνο πρίν πολλά χρόνια. Και θα υιοθετήσουμε την τακτική του πανεπιστήμονα Ιπποκράτη ο οποίος μας έλεγε ότι είμαστε ό,τι τρώμε. Τι...

ΥΓΕΙΑ

Ποια στάση στον ύπνο προστατεύει από το Αλτσχάιμερ

  Η στάση που έχει κάποιος στη διάρκεια του ύπνου μπορεί να επηρεάζει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών του εγκεφάλου όπως η νόσος Αλτσχάιμερ. Όπως έχουν διαπιστώσει οι...

ΥΓΕΙΑ

Η ύπνωση μπορεί πραγματικά να αλλάξει τον εγκέφαλο

  Όταν κανείς υπνωτίζεται, πρόκειται για αυθυποβολή ή όντως συμβαίνουν αλλαγές στον εγκέφαλό του; Στο παλαιό αυτό ερώτημα, η απάντηση είναι ότι συμβαίνει το δεύτερο, σύμφωνα με...