ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Το σολάριουμ είναι επικίνδυνο, προειδοποιούν οι ειδικοί

Το τεχνητό μαύρισμα με υπεριώδη ακτινοβολία είναι αθώο; Πολλοί καταναλωτές πιστεύουν ότι το τεχνητό μαύρισμα (σολάριουμ) είναι ένας ασφαλής τρόπος μαυρίσματος. Όμως, η...

ΥΓΕΙΑ

Λίπος στην κοιλιά: Πώς επηρεάζει την υγεία των οστών

  Οι περισσότερες έρευνες για τις επιπτώσεις του τοπικού λίπους στην κοιλιά, το συνδέουν με σοβαρά προβλήματα όπως οι καρδιοπάθειες, διαβήτης τύπου 2, οκαρκίνος του...

ΥΓΕΙΑ

Πώς θα καταλάβετε ότι παθαίνετε θερμοπληξία

  Τα υψηλά επίπεδα θερμοκρασίας και υγρασίας αποτελούν παράγοντες κινδύνου για τη θερμοπληξία. Η θερμοπληξία είναι επείγουσα κατάσταση που πλήττει άτομα κάθε...

ΥΓΕΙΑ

Βρεγμένο μαγιό: Ποιο κίνδυνο κρύβει για τις γυναίκες

  Εάν συνηθίζετε να μένετε με το βρεγμένο μαγιό μετά το μπάνιο στη θάλασσα ή την πισίνα, διαβάστε παρακάτω. Η υγρασία σε συνδυασμό με τη ζέστη που επικρατεί τους καλοκαιρινούς...

ΥΓΕΙΑ

Εμβόλια: Πόσα χρόνια προστατεύουν το παιδί; Υπάρχει εναλλακτικός τρόπος ανοσίας;

Η συζήτηση για την αναγκαιότητα των εμβολίων τα τελευταία χρόνια έχει φουντώσει με αφορμή το αντι-εμβολιαστικό κίνημα. Γονείς εύλογα θέτουν στον παιδίατρο ερωτήσεις για την...

ΥΓΕΙΑ

Τεχνητό φως: Με ποια προβλήματα υγείας συνδέεται

  Όπως έγραψαν στο περιοδικό Current Biology, ο φυσικός κύκλος φωτός-σκότους είναι πάρα πολύ σημαντικός για την υγεία των θηλαστικών, σε αντίθεση με το τεχνητό φως το οποίο έχει αρνητικές...

ΥΓΕΙΑ

Πόσο πρέπει να περπατήσεις για να «κάψεις» ένα παγωτό ξυλάκι

  Φάγατε ένα χορταστικό πλην πλούσιο σε λιπαρά γεύμα και αναρωτιέστε τι πρέπει να κάνετε για να κάψετε τις θερμίδες προκειμένου να μην αποθηκευτούν σε λίπος στο σώμα σας; Το...

ΥΓΕΙΑ

Οδηγίες για τη σωστή μέτρηση της πίεσης

  Αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη με την οποία η καρδιά εξωθεί το αίμα προς τα αγγεία σε κάθε παλμό. Η αρτηριακή πίεση αποτελείται από τη συστολική (αντιστοιχεί στη συστολή της...

ΥΓΕΙΑ

Οι κίνδυνοι για την υγεία από τη μη σωστή χρήση κλιματιστικών

  Με τον υδράργυρο να «χτυπάει» κόκκινο, η δροσιά του κλιματιστικού είναι απόλαυση. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν τους κινδύνους που ελλοχεύουν από την αλόγιστη...

ΥΓΕΙΑ

Ποιοι είναι οι πιο στρεσογόνοι χώροι εργασίας

Νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τους μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς Robert Wood Johnson Foundation και National Public Radio και τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ αποκαλύπτει τους...

ΥΓΕΙΑ

Νερό: Πώς επηρεάζει τον Δείκτη Μάζας Σώματος – Πόσο πρέπει να πίνετε

  Το νερό δεν είναι μόνο πηγή ζωής αλλά και ο καλύτερος σύμμαχος στη μάχη με τα περιττά κιλά, καθώς δρα ως φυσικός λιποδιαλύτης. Αμερικανική μελέτη έδειξε ότι τα άτομα που δεν...

ΥΓΕΙΑ

Οι «κακές» συνήθειες των παιδιών που τα προστατεύουν από τις αλλεργίες

  Κάποιες παιδικές συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να αυξήσουν τη μικροβιακή έκθεση και να επηρεάσουν το ανοσοποιητικό τους, μειώνοντας την εκδήλωση...

ΥΓΕΙΑ

Eρπητοϊός ύποπτος για την ανεξήγητη υπογονιμότητα

  Ιταλοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα ελάχιστα γνωστό μέλος της οικογένειας των ερπητοϊων, ο ιός HHV-6A, μολύνει το ενδομήτριο, την εσωτερική 'επένδυση' της μήτρας σχεδόν των μισών...

ΥΓΕΙΑ

Οδηγός επιβίωσης για το καλοκαίρι

  Το καλοκαίρι μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνο αν δεν προσαρμοστείτε στις αλλαγές στην καθημερινότητα λόγω των διακοπών, της ζέστης αλλά και των ...βουτιών. Οι κίνδυνοι που...

ΥΓΕΙΑ

Τηλεόραση & σκελετική υγεία: Ποιο το επιτρεπόμενο όριο για τα παιδιά

  Η πολύωρη παρακολούθηση τηλεόρασης βλάπτει τη σκελετική υγεία των παιδιών, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Bone and Mineral Research. Τα παιδιά που...

ΥΓΕΙΑ

Προβιοτικά: τα οφέλη στην υγεία μας

  Τα προβιοτικά έχουν γίνει γνωστά τα τελευταία χρόνια για τις ευεργετικές τους ιδιότητες, ιδιαίτερα μέσω τροφίμων -όπως του γιαουρτιού- και συμπληρωμάτων διατροφής. Τα...

ΥΓΕΙΑ

Νέο εργαλείο προβλέπει τον κίνδυνο ψύχωσης

  Νέο εργαλείο υπολογισμού κινδύνου μπορεί να προβλέψει τον κίνδυνο κάποιου ανθρώπου να εμφανίσει ψυχωσική διαταραχή, όπως σχιζοφρένεια, αναφέρει νέα έρευνα που...

ΥΓΕΙΑ

Ανεξήγητες μελανιές: Τι δείχνουν για το συκώτι

  Οι μελανιές εμφανίζονται όταν το αίμα από τα κατεστραμμένα αιμοσφαίρια βαθιά στο δέρμα συγκεντρώνεται κοντά στην επιδερμίδα. Αυτό συμβαίνει συνήθως μετά από κάποιο...

ΥΓΕΙΑ

Βλέπετε πολύ τηλεόραση; Κινδυνεύετε με διαβήτη τύπου 2

  Ο διαβήτης τύπου 2 είναι η συχνότερη αιτία διαβήτη στους ενηλίκους. Σπουδαίος προδιαθεσικός παράγοντας για την ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2 είναι η παχυσαρκία. Σύμφωνα με έρευνα,...

ΥΓΕΙΑ

Τι σημαίνει αληθινά το «αγαπώ τον εαυτό μου»

  Ξέρουμε πόσο σημαντικό είναι να αγαπάμε τον εαυτό μας, σωστά; Όμως, τι σημαίνει πραγματικά το να αγαπάς και να φροντίζεις τον εαυτό σου; Για κάποιους ανθρώπους σημαίνει να...